Wir freuen uns Euch mitteilen zu dürfen, dass wir wieder in der Halle schwimmen können! Ab sofort findet das Schwimmtraining wieder wie gewohnt statt. Lediglich die Schwimmtrainings am Montag und Mittwoch in der Freudstraße können auf Grund von Bauarbeiten vorerst nicht mehr stattfinden. Hier könnt ihr Euch für das Schwimmtraining anmelden und die einzelnen Trainings einsehen.
Liebe Mitglieder, Freunde und Interessierte
Wir freuen uns, zum 25.05.2021 nach langem Warten wieder mit dem Trainingsbetrieb starten zu können. Nähere Infos findet ihr in unserer Nachrichtensektion sowie stets aktuell das MRRC-Hygienekonzept auf unserer "Corona-Seite"
Obacht! Es können immer noch Änderungen an den Treffpunkten bestehen. Bitte informiert Euch im Hygienekonzept und auf den Seiten der Trainingseinheiten.
Ein paar Hinweise in Kurzform:
Auch über den Februar hinaus, findet weiterhin jeden Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr eine gemeinsame Zwift-Ausfahrt satt.
Für weitere Informationen, gerne hier klicken.
Da in den nächsten Wochen nicht mit einer Wiederaufnahme des Vereinstrainings zu rechnen ist, bietet unser Trainer Alexander Schmied im Rahmen der Freitags-Übungseinheit „Athletik & Spiel“ einen Online-Kurs an: Im Gegensatz zu einem klassischen Fitness-Kurs soll es sich dabei um eine eine inspirierende halbe Stunde handeln, in der diverse Themen rund um den Sport, Spielen, Motivation, Achtsamkeit, Meditation, natürliche Bewegung, Prävention, Sport in der Zukunft usw. besprochen werden. (Die eine oder andere Übung könnte durchaus dabei sein!). Diese eher theoretisch gehaltene Runde soll also Themen beleuchten, die während den üblichen Trainingseinheiten nicht den nötigen Raum erhalten können. Nach dem Vortrag (15 Minuten) gibt es Raum gemeinsam zu diskutieren, Fragen zu stellen und Anregungen zu geben. Wir möchten den Lockdown dazu nutzen, um für den Verein einen Beitrag abseits der rein sportlichen Belange zu leisten. Wir hoffen Euch eine Art ThinkTank anbieten zu können, wo neue Idee im gemeinschaftlichen kreativen Prozess entstehen könnten.
Unser erstes Thema lautete "Move natural"
Das Thema des zweiten Workshops lautete: "Lass uns spielen!"
Thema des letzten Workshops: "Achtsam trainieren"
Die Vortragsreihe ist beendet. Vielen Dank für Eure zahlreiche aktive Teilnahme.
Termin: zweiwöchentlich freitags 19.00 – 20.00 Uhr
Trainer: Alexander Schmied
Wir freuen uns auf Euer Interesse!
Am 2.12. beginnt wieder das Intervalltraining, natürlich bis auf Weiteres jeder für sich. Das Programm wird wie immer auf der Seite Intervalle hinterlegt.
