Bei erstem Frühlingswetter  war der MRRC mit einer großen Gruppe von ca. 30 Läufern beim 19. Westparklauf vertreten. MRRC Coach Andreas bot, um nichts dem Zufall zu überlassen, vor dem Lauf ein gemeinsames Aufwärmprogramm an. Anschließend ging es für die Läufer auf die 5km-Runde durch den Westpark, welche die 10km Läufer zweimal absolvieren mussten. Der Westparklauf bietet trotz seines leicht hügeligen Profils die Möglichkeit für schnelle Zeiten. Insgesamt waren alle Teilnehmer zufrieden mit ihrer Leistung und ihrem aktuellen Trainingsstand. Für einige Roadrunners gab es sogar Plätze auf dem Treppchen und für manche Bestzeiten.

Im Anschluß ging es in der Gruppe noch ins Vereinsheim zur Siegerehrung und gemeinsamen Umtrunk inklusive Laufanalyse.

Nun heißt es den Aufschwung nutzen und weiterhin fleißig ins MRRC-Training zu gehen!

Hier die Ergebnisse der MRRC-Teilnehmer:

5 km
21. Seniorinnen W30 2 5000m 00:19:27 1045 Lorenz, Janina 1985
47. Senioren M40 7 5000m 00:24:22 971 Simnacher, Florian 1976
60. Seniorinnen W40 3 5000m 00:27:38 1003 Sani, Alessandra 1969

10 km
11. Männer 2 10000m 00:37:30 356 Karle, Phillip 1994
15. Senioren M35 3 10000m 00:38:18 201 Hampel, Flo 1983
24. Senioren M50 2 10000m 00:39:16 436 Heine, Christoph 1967
27. Senioren M45 3 10000m 00:39:33 195 Ferroni, Dario 1969
29. Senioren M30 10 10000m 00:39:39 363 Leblanc, Romain 1986
43. Senioren M35 8 10000m 00:41:21 262 Faust, Valentin 1983
50. Männer 11 10000m 00:41:40 332 Berger, Lukas 1991
53. Senioren M35 9 10000m 00:41:56 302 Dischinger, Friedrich 1981
56. Senioren M45 7 10000m 00:42:20 343 Rottmann, Michael 1969
61. Senioren M45 8 10000m 00:42:34 175 Dvorak, Andreas 1971
62. Senioren M30 15 10000m 00:42:42 210 Kersting, Jan 1987
63. Seniorinnen W30 1 10000m 00:42:52 277 Berger, Anna 1987
69. Seniorinnen W40 1 10000m 00:43:28 217 Bondar, Juliane 1977
70. Senioren M45 9 10000m 00:43:35 181 Summer, Burkhard 1971
77. Senioren M45 11 10000m 00:44:05 380 Ohler, Tobias 1971
99. Frauen 3 10000m 00:45:53 212 Fischbach, Jaqueline 1991
106. Frauen 4 10000m 00:46:32 170 Semmler, Alexandra 1989
118. Senioren M35 16 10000m 00:47:26 35 Reichl, Florian 1983
119. Senioren M40 12 10000m 00:47:27 107 Hoffmann, Stefan 1976
139. Senioren M70 1 10000m 00:49:03 263 Baumgardt, Wilfried 1945
172. Seniorinnen W45 3 10000m 00:51:47 244 Dellepiane, Paola 1973
207. Senioren M70 4 10000m 00:54:33 271 Stoeger, Alois 1945
248. Seniorinnen W30 12 10000m 00:57:07 88 Neubauer, Nina

MRRC Logo

Soziale Medien

Termine

31 Dez 2018
MRRC Silvesterlauf
17 Mär 2019
Westparklauf

Trainingshinweise

MRRC-Veranstaltungen

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok Ablehnen