Nach dem ich bereits Erfahrung bei Rennen auf der Bahn durch die Leichtathletik gesammelt habe und ich sonst im Winter auch viel Zeit mit Sport in den Bergen verbringe, lagt der Schritt zum Berglauf für meinen Trainer A.Naumann und mich auf der Hand.



So bereitete ich mich, auf mein zweites Saisonhighlight - neben der Deutschen Meisterschaft in Ulm - auf die Deutsche Berglauf-Meisterschaft in Thüringen vor.
Nachdem ich im Training das Isartal um München auf und ab gelaufen bin, ging am Sonntag den 22.09.19 um 10:00Uhr der Startschuss in Breitungen.
Auf einer leicht welligen Forststrasse ging es die ersten 4 von langen 13.5km stetig bergauf, bevor die Strecke in einen steilen Wiesenhang nach rechts abbog.
Gleich danach ging es auch wieder hinauf: einen als Wand bezeichneten Hang hinauf bis auf die Forststrasse, auf der es für 2 Kilometer wieder leicht bergab ging und am Ende richtig steil wurde. Ich achtete darauf, dass ich nicht zu schnell bergab rannte, denn über die letzten 4km ging es nur noch bergauf.
Schlussendlich bin ich im Ziel - am Pleß - als 3. der U20 angekommen. Ein Ergebnis mit dem ich sehr zufrieden bin.

 

Die kompletten Ergebnisse findet ihr hier.

 

 

 

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.