Hier wollen wir unsere beliebtesten, schönsten oder auch verrücktesten Trainingsstrecken vorstellen - Nicht nur aus dem offiziellen Trainingsprogramm, sondern auch das, wo wir uns täglich so in und um München herumtreiben.

Alle unsere Strecken sammeln wir im offiziellen MRRC Komoot Account.

Wir freuen uns auch über Eure Lieblingsstrecken. Sendet uns diese einfach über Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! als GPX-Track oder als komoot-Link zu.

 

Trainingsstrecke im Olympiapark

Für Tempo-, Wiederholungsläufe oder Leistungstests gibt es - auch außerhalb der offiziellen Trainingszeiten - eine Alternative zu den Runden im Stadion: Eine nach AIMS-Richtlinien vermessene 5.000 m-Laufstrecke im Olympiapark. Die Strecke beginnt unter der Brücke nördlich von Werner-von-Linde-Halle und Olympiastadion an dem MRRC/AIMS-Schild. Entlang der Strecke sind an den Abzweigungen sowie als Kilometer-Markierungen kleine MRRC- Metallschilder an den Laternenpfählen befestigt.

Veröffentlichung der Karte auszugsweise aus dem Buch "Laufen in München - der Streckenführer" mit freundlicher Genehmigung des LAS-Verlags.

Silvesterlauf

In dieser Auflistung nicht fehlen darf natürlich unser Silvesterlauf. Alle Strecken von 2 bis 10 km findet ihr auf der Website unseres Laufes

Obacht! In den letzten jahren kam es durch Bauarbeiten regelmäßig zu Streckenänderungen.

Westpark Trails

Mitten in München schafft man es auf dieser kompakten Trail-Runde 80% der Strecke auf vielfältigen, technisch interessanten und meist recht ruhigen Wegen zu laufen. Am West-Ende des Parks erwarten uns noch ein paar deftige Anstiege (hier nicht die Rutschen verpassen!) sowie je nach Jahreszeit die vielfältige landschaftliche Gestaltung des schönen Westparks. 

Isarrundweg

München von seiner wilde(re)n Seite.  Entlang der ehemals kanalisierten und heute renaturierten Isar finden sich vielen nette Ecken, die zur Unterbrechung der Runde einladen (würden, wenn wir keine echten Roadrunner wären!).

 

  Langer Lauf (20km) ab Nymphenburger Schloß

 Dieser Lauf startet am Treffpunkt des Sonntäglichen Langen Laufs und führt durch Pasing, den Pasinger Stadtpark und zur Blutenburg. Gerade im Sommer eine angenehme Strecke dank viel Schatten und den Wegen entlag der Würm.