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Januar
| 01.01.09 | Neujahrslauf | München | |
| 06.01.09 | 7. Dreikönigslauf Altmühlsee | Unterwurmbach | 11,5 km / 9,1 km / 4,5 km auch Walking |
| 11.01.09 | Winterlaufserie | München | 15 km |
| 18.01.09 | Winterlaufserie | Insmaning | 16,8 |
Februar
| 08.02.09 | Johannesbad Thermen Marathon | Bad Füssing | 10 km, Halbmarathon, Marathon |
| 14.02.09 | Stadion-Cross | München | ca. 6 km |
| 15.02.09 | Winterlaufserie | Ismaning | Halbmarathon |
| 22.02.09 | Winterlaufserie | München | 20 km |
März
| 08.03.09 | Westparklauf | München | 1 km / 5 km / 10 km |
| 15.03.09 | Frühjahrs-Halbmarathon | Gröbenzell | Halbmarathon |
| 22.03.09 | Frühjahrslauf | Freising | diverse Strecken |
| 29.03.09 | Volkslauf | Forstenried / München | diverse Strecke |
| 29.03.09 | Frühjahrshalbmarathon | Deggendort | Halbmarathon und 7 km |
