Der MRRC München bietet an jedem Wochentag organisiertes Training, betreut durch qualifizierte Trainer.
Hier ist ein kurzer Überblick:
| Montag | 16:45 − 18:00 | Schwimmen Kinder / Jugend |
| 19:45 − 21:30 | Schwimmtraining (ab 26.4.10) | |
| Dienstag | 18:45 − 20:30 | Lauftreff |
| 20:15 − 21:45 | Schwimmtraining | |
| Mittwoch | 16:45 − 18:00 | Schwimmen Kinder / Jugend |
| 19:00 − 20:30 | Tempotraining Laufen | |
| 19:45 − 21:30 | Schwimmtraining (ab 26.4.10) | |
| Donnerstag | 20:15 − 21:45 | Schwimmtraining |
| 19:00 − 20:00 | Lauftreff | |
| Freitag | 16:30 − 18:00 | Hallentraining Kinder / Lauftraining Jugend |
| 19:00 - 20:30 |
Zirkeltraining (Sommerpause, startet wieder ab Herbst 2010) | |
| Samstag | 9:00 - 10:00 | Tempotraining Laufen |
| 10:00 - 12:00 | Radtraining Kinder / Jugend | |
| Sonntag | 10:00 - 12:00 | Lauftreff |
| ab 10:00 | Radausfahrten |
